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Trick 17 - Garten & Balkon
17,00 € *
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Geniale Lifehacks für Hobbygärtner, Pflanzenfreunde, Blumenliebhaber, Gartenumbuddler, Balkonbegrüner und Outdoor-Partymacher. 222 knackige Alltagstipps für alle Lebenslagen machen das Leben leichter. Gartenprofi Antje Krause hat Wissenwertes und Witziges gesammelt und getestet: Aus Eierpappen werden Anzuchtsbecher, aus Duschringen Rankhilfen, aus Garnknäulen Blumenvasen, aus Gemüse & Co eine Mini-Golfbahn. Die originelle und hilfreiche Sammlung ist durchweg farbig bebildert, besticht durch ein hochwertiges, modernes Layout und eignet sich auch bestens zum Verschenken.

Anbieter: buecher
Stand: 17.11.2019
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Von Feierbiestern und so
4,99 € *
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Von Feierbiestern und so ab 4.99 € als epub eBook: Mit 10 praktischen Alltagstipps. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

Anbieter: hugendubel
Stand: 17.11.2019
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Garantiert glutenfrei genießen
19,99 € *
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Gwyneth Paltrow, Lady Gaga und Tennisstar Sabine Lisicki müssen sich wegen Zöliakie gluten frei ernähren. Doch auch Menschen, die sich ohne Gluten einfach wohler fühlen, fi nden in diesem Buch wichtige Informationen, Alltagstipps und jede Menge Rezepte, die sie durch den Tag, das ganze Jahr und alle Anlässe begleiten. Birgit Irgangs 90 raffinierte Rezepte zeigen, dass ein Verzicht auf Gluten keinen Verzicht auf Genuss bedeuten muss - ganz im Gegenteil! Ob knusprige Brötchen, kreative Tortenkreationen, festliches Weihnachts gebäck oder farbenfrohe Cupcakes: Diese Rezepte sind ohne jegliche Einschränkung lecker.

Anbieter: buecher
Stand: 17.11.2019
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Meine Stimme entdecken
19,90 € *
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Entdeckungsreise zu Ihrer Stimme!Im Alltag finden sich zahlreiche Situationen, in denen man die Stimme automatisch mittrainieren kann wenn man weiß, worauf zu achten ist. Hier setzt die Autorin an und erklärt, wie sich die Stimmgebung durch richtige Atmung, Artikulation und Aufrichten des Körpers verbessert.Sie stellt wissenschaftlich fundiert und verständlich Zusammenhänge zwischen Anatomie/Physiologie und Stimmgebung dar und beleuchtet Szenarien, in denen die Stimme besonders beansprucht wird.Gezielte Übungseinheiten wechseln sich mit schnell durchführbaren Alltagstipps ab und regen so zu einer direkten Umsetzung der Inhalte an.

Anbieter: buecher
Stand: 17.11.2019
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PALEO
39,50 € *
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SAISONAL ¿ GESUND ¿ FIT Der Paleo-Ratgeber für alle, die den Urgeschmack suchen. Als Primal-Health-Coach hat Nathalie Meier-Hottua viele Jahre Erfahrung mit der modernen steinzeitlichen Lebensart und bietet Alltagstipps und Tricks für den gesunden und sportlichen Primal Lifestyle. Im Einklang mit der Natur leben und genießen! Mit über 70 saisonalen Rezepten für Januar bis Dezember, gesunden Naschereien, monatlichen Saisonkalendern, Nährwerttabellen zu jedem Gericht, Fitnessübungen und vielem mehr. Lët'z Paleo!

Anbieter: buecher
Stand: 17.11.2019
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K Artel/R Lifehacks 3309949 11x14
11,89 € *
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Erscheinungsdatum: 16.04.2019, Einband: Geblockt, Titelzusatz: Der hilfreichste Kalender aller Zeiten, Maße(B/H): 11 x 14 cm, Tages-Abreißkalender, Harenberg, Autor: Artel, Ann Christin/Richter, Lili/Stein, Martina, Verlag: Harenberg, Co-Verlag: in der Athesia Kalenderverlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abreißkalender // Alltag // Alltagstipps // Lifehack // Problemlösung // Wissen, Produktform: Kalender, Umfang: 320 S., Seiten: 320, Format: 2.7 x 13.9 x 11 cm, Gewicht: 422 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 17.11.2019
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Der Fitnessprofessor - Gesunder Rücken
22,70 € *
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Nie wieder Rückenschmerzen!Über 80% aller Erwachsenen leiden an Rückenschmerzen. Zu langes und falsches Sitzen am Schreibtisch, zu wenig Bewegung und falsche Hebebewegungen führen zu Verspannungen und Beschwerden, die schnell chronisch werden können. Prof. Dr. Stephan Geisler, Sportwissenschaftler und Professor für Gesundheit und Fitness an der IST-Hochschule in Düsseldorf, präsentiert 35 effiziente Übungen, die die Beschwerden lindern und Schmerzen vorbeugen. Er gibt eine fundierte und leicht verständliche Einführung in die Anatomie und zeigt auf, woher die Rückenschmerzen an den unterschiedliche Körperstellen stammen. Die präventiven Kräftigungsübungen sorgen für einen starben, mobilen und stabilen Rücken, Erste-Hilfe-Maßnahmen können schnell und einfach eingesetzt werden, um akute Beschwerden zu lindern. Stephan Geisler gibt dazu Alltagstipps, wie man den sogenannten Handy-Nacken vermeiden kann und wie man Kinder am besten hochhebt und trägt, ohne dass es zu Rückenbeschwerdenkommt.Nie wieder Rückenschmerzen - das praxisbezogene Buch gegen die Volkskrankheit Nummer 1!

Anbieter: buecher
Stand: 17.11.2019
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Buch - Trick 17: Advent & Weihnachten
17,00 € *
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Geniale Lifehacks für die festlichste Zeit des Jahres. 222 knackige Alltagstipps für alle Lebenslagen machen das Leben leichter und helfen dabei, das Fest der Liebe und die Vorweihnachtszeit ganz entspannt anzugehen. Die beiden Berliner Autorinnen Bianca und Franziska haben allerlei Nützliches und Witziges gesammelt und getestet: Aus leeren Teelichtern werden silbrig-glänzende Sterne, aus Mozzarellakugeln süße Schneemänner und aus einfachen Haushaltsgummis hippe Geschenkbänder. Die originelle und hilfreiche Sammlung ist durchweg farbig bebildert, besticht durch ein hochwertiges, modernes Layout und eignet sich bestens zum Verschenken - vielleicht zu Weihnachten?!

Anbieter: yomonda
Stand: 17.11.2019
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Unser Baby. Das erste Jahr
25,70 € *
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Ist das Baby endlich da, steckt der Alltag voller Fragen: Wie nehme ich das Kleine hoch? Wie funktioniert das Stillen und wie die Fläschchenernährung? Soll ich mein Kind impfen lassen? Wie messe ich Fieber und welche Erkrankung steckt möglicherweise dahinter? Welche Versicherungen sollte ich neu abschließen? Die Autoren informieren fachgerecht, aktuell und grundlegend über alle relevanten Themen für das erste Jahr. Detaillierte Beschreibungen und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen geben den Eltern Sicherheit im Umgang mit dem Baby. Alle wichtigen Handgriffe werden erklärt, vom Wickeln und Anziehen übers Fingernägel schneiden bis hin zum Baden und Schlafen. Das Standardwerk bietet frischgebackenen Eltern umfassende Hintergrundinformationen, zum Beispiel zur Entwicklung des Kindes, zu Babyernährung oder Gesundheit; Die praktischen Alltagstipps tragen dazu bei, dass Eltern mehr Sicherheit und Gelassenheit gewinnen und das erst Jahr mit Ihrem Sprössling in vollen Zügen genießen können.

Anbieter: buecher
Stand: 17.11.2019
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Brood, Frans: Von Feierbiestern und so
9,90 € *
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Erscheinungsdatum: 21.04.2015, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Von Feierbiestern und so, Titelzusatz: Mit 10 praktischen Alltagstipps, Autor: Brood, Frans, Verlag: Books on Demand, Sprache: Deutsch, Rubrik: Belletristik // Humor, Cartoons, Comics, Seiten: 220, Informationen: Paperback, Gewicht: 299 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 17.11.2019
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Hummeltaille
15,90 € *
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30 Kilo abgespeckt und noch immer keine Bikinifigur für die Hummeltaille in Sicht? Da kann die Motivation schon mal auf der Strecke bleiben und der innere Schweinehund besonders laut bellen. Fehlen nur noch die freundlichen Feinde, denen jedes Mittel recht ist, um das Erreichen des Wohlfühlgewichts zu boykottieren, schon haben Fettzelle Horst, Celine Ullite und Östrogena Dominanzia wieder das Zepter in der Hand. Aber nichts da! So schnell lassen sich Powerfrauen im Glitzermodus nicht unterkriegen. Schon gar nicht von der hinterlistigen Messdienerin unterm Badezimmerschrank - auch bekannt als Frau Bodenschlampe.Dieser Ratgeber ist ein unterhaltsames Motivationsbuch für alle Diätrebellinnen, bei denen es eben länger dauert und die ihren Abnehmerfolg nicht wieder aufgeben wollen. Bianca Schmidls Motto lautet Turnen bis zur Urne und vernascht genießen, ohne aus den Nähten zu platzen, dabei Naschfallen und anderen Stolpersteinen aus dem Weg gehen, eine Ausgleichsstrategie in der Handtasche haben und niemals den Humor verlieren. Mit ihren erprobten Alltagstipps und der Extraportion Fachwissen abseits vom ganzen Blablubb über Kohlenhydrate, Gemüse und Eiweiß zeigt sie, dass Abnehmen weit mehr ist als Kalorienzählen und der ewige Kampf gegen Frau Bodenschlampe. Es kann richtig Spaß machen, wenn man weiß, wie der Hase läuft.

Anbieter: buecher
Stand: 17.11.2019
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Wir sind für den Garten geboren 2020
10,10 € *
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"Wir sind für den Garten geboren" - was für ein wundervoller Gedanke! Damit wir das im Jahr 2020 nicht aus den Augen verlieren, gibt es jetzt diesen Taschenkalender. Mit praktischen Alltagstipps, Rezepten, Hintergrundinformationen zu Heilpflanzen und anregenden Gedanken aus dem gleichnamigen Buch von Ruth Pfennighaus, ist der Kalender der ideale Begleiter durch das Jahr. So kompakt, dass er in jede Handtasche passt. Und so inspirierend, dass Körper, Seele und Geist schon beim Durchblättern aufatmen.

Anbieter: buecher
Stand: 17.11.2019
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