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Entdeckungsreise zu Ihrer Stimme!Im Alltag finden sich zahlreiche Situationen, in denen man die Stimme automatisch mittrainieren kann wenn man weiß, worauf zu achten ist. Hier setzt die Autorin an und erklärt, wie sich die Stimmgebung durch richtige Atmung, Artikulation und Aufrichten des Körpers verbessert.Sie stellt wissenschaftlich fundiert und verständlich Zusammenhänge zwischen Anatomie/Physiologie und Stimmgebung dar und beleuchtet Szenarien, in denen die Stimme besonders beansprucht wird.Gezielte Übungseinheiten wechseln sich mit schnell durchführbaren Alltagstipps ab und regen so zu einer direkten Umsetzung der Inhalte an.

Anbieter: buecher
Stand: 03.12.2020
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Achtsamkeit in digitalen Zeiten
27,99 € *
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Dieses Buch eröffnet Ihnen einen ganz neuen Blick auf das brand-aktuelle und wichtige Thema Achtsamkeit: Erfolgreich arbeiten und always-on sein und gleichzeitig sorgsam mit sich umgehen - ist das überhaupt möglich? Ja, ist es! Die Autorin, selber achtsamer Workaholic mit kreativen Hobbies und überzeugte Großstädterin, erzählt in diesem Buch ihre persönliche Geschichte, begleitet von inspirierenden Interviews sowie handfesten Werkzeugen, wie Sie effizienter, erfolgreicher, gesünder und glücklicher werden. Ein must-read über Menschlichkeit in der digitalen Welt, ein Plädoyer für Persönlichkeit in der flüchtigen Anonymität und eine bestechende Anleitung für Ruhe in der Beschleunigung. Mit diesem Buch lernen Sie Ihre eigene Stimme im Lärm des Alltags wieder zu hören! Aus dem Inhalt - Warum und wie Achtsamkeit mit leidenschaftlichem Arbeits-Spirit verbunden werden kann (und muss). - Wie Sie in der Beschleunigung entschleunigen. - Wie Sie eine gesunde Balance zwischen virtuellemund realem Leben finden und trotz der Fülle an Informationen fokussierter und zufriedener werden. Ein Sachbuch mit persönlicher Note, das Storytelling mit konkreten Alltagstipps verbindet. Die Autorin adressiert Unternehmen als auch Privatpersonen und greift wichtige Technologie- und Gesellschaftstrends auf, die die Bedeutung eines geschärften Bewusstseins verdeutlichen. Zudem ermöglichen Interviews mit Unternehmern, Entscheidern, Vordenkern und Achtsamkeitsexperten interessante Einblicke, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann (Praxisstimmen von Karina Leute, Jonathan MacDonald, Inmaculada Martinez, Stefanie Palomino, Heike Scholz, Gabriela Seir, Humberto Schwab, Anja Nothelfer und Rudy de Waele). Über die Autorin Lilian Güntsche, CEO & Founder von Güntsche Concepts und The Dignified Self ist seit über zehn Jahren im Marketing- und Kommunikationsumfeld der Technologie- und Medienbranche aktiv. Sie unterstützt namhafte Unternehmen in der digitalen Strategieentwicklung, Projektsteuerung und im Marketing. Lilian Güntsche, Dipl.-Medienök. (FH), ist zudem Autorin und Sprecherin zum Thema Achtsamkeit sowie Jurymitglied in verschiedenen Branchengremien zu den Themen Mobile Health und Innovationen. Sie hat eine Leidenschaft für Gesang, Meditation, Yoga und Reisen und lebt in Berlin. Mehr unter www.thedignifiedself.com.

Anbieter: buecher
Stand: 03.12.2020
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Achtsamkeit in digitalen Zeiten
28,78 € *
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Dieses Buch eröffnet Ihnen einen ganz neuen Blick auf das brand-aktuelle und wichtige Thema Achtsamkeit: Erfolgreich arbeiten und always-on sein und gleichzeitig sorgsam mit sich umgehen - ist das überhaupt möglich? Ja, ist es! Die Autorin, selber achtsamer Workaholic mit kreativen Hobbies und überzeugte Großstädterin, erzählt in diesem Buch ihre persönliche Geschichte, begleitet von inspirierenden Interviews sowie handfesten Werkzeugen, wie Sie effizienter, erfolgreicher, gesünder und glücklicher werden. Ein must-read über Menschlichkeit in der digitalen Welt, ein Plädoyer für Persönlichkeit in der flüchtigen Anonymität und eine bestechende Anleitung für Ruhe in der Beschleunigung. Mit diesem Buch lernen Sie Ihre eigene Stimme im Lärm des Alltags wieder zu hören! Aus dem Inhalt - Warum und wie Achtsamkeit mit leidenschaftlichem Arbeits-Spirit verbunden werden kann (und muss). - Wie Sie in der Beschleunigung entschleunigen. - Wie Sie eine gesunde Balance zwischen virtuellemund realem Leben finden und trotz der Fülle an Informationen fokussierter und zufriedener werden. Ein Sachbuch mit persönlicher Note, das Storytelling mit konkreten Alltagstipps verbindet. Die Autorin adressiert Unternehmen als auch Privatpersonen und greift wichtige Technologie- und Gesellschaftstrends auf, die die Bedeutung eines geschärften Bewusstseins verdeutlichen. Zudem ermöglichen Interviews mit Unternehmern, Entscheidern, Vordenkern und Achtsamkeitsexperten interessante Einblicke, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann (Praxisstimmen von Karina Leute, Jonathan MacDonald, Inmaculada Martinez, Stefanie Palomino, Heike Scholz, Gabriela Seir, Humberto Schwab, Anja Nothelfer und Rudy de Waele). Über die Autorin Lilian Güntsche, CEO & Founder von Güntsche Concepts und The Dignified Self ist seit über zehn Jahren im Marketing- und Kommunikationsumfeld der Technologie- und Medienbranche aktiv. Sie unterstützt namhafte Unternehmen in der digitalen Strategieentwicklung, Projektsteuerung und im Marketing. Lilian Güntsche, Dipl.-Medienök. (FH), ist zudem Autorin und Sprecherin zum Thema Achtsamkeit sowie Jurymitglied in verschiedenen Branchengremien zu den Themen Mobile Health und Innovationen. Sie hat eine Leidenschaft für Gesang, Meditation, Yoga und Reisen und lebt in Berlin. Mehr unter www.thedignifiedself.com.

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Stand: 03.12.2020
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Achtsamkeit in digitalen Zeiten
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Dieses Buch eröffnet Ihnen einen ganz neuen Blick auf das brand-aktuelle und wichtige Thema Achtsamkeit: Erfolgreich arbeiten und always-on sein und gleichzeitig sorgsam mit sich umgehen - ist das überhaupt möglich? Ja, ist es! Die Autorin, selber achtsamer Workaholic mit kreativen Hobbies und überzeugte Großstädterin, erzählt in diesem Buch ihre persönliche Geschichte, begleitet von inspirierenden Interviews sowie handfesten Werkzeugen, wie Sie effizienter, erfolgreicher, gesünder und glücklicher werden. Ein must-read über Menschlichkeit in der digitalen Welt, ein Plädoyer für Persönlichkeit in der flüchtigen Anonymität und eine bestechende Anleitung für Ruhe in der Beschleunigung. Mit diesem Buch lernen Sie Ihre eigene Stimme im Lärm des Alltags wieder zu hören! Aus dem Inhalt - Warum und wie Achtsamkeit mit leidenschaftlichem Arbeits-Spirit verbunden werden kann (und muss). - Wie Sie in der Beschleunigung entschleunigen. - Wie Sie eine gesunde Balance zwischen virtuellem und realem Leben finden und trotz der Fülle an Informationen fokussierter und zufriedener werden. Ein Sachbuch mit persönlicher Note, das Storytelling mit konkreten Alltagstipps verbindet. Die Autorin adressiert Unternehmen als auch Privatpersonen und greift wichtige Technologie- und Gesellschaftstrends auf, die die Bedeutung eines geschärften Bewusstseins verdeutlichen. Zudem ermöglichen Interviews mit Unternehmern, Entscheidern, Vordenkern und Achtsamkeitsexperten interessante Einblicke, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann (Praxisstimmen von Karina Leute, Jonathan MacDonald, Inmaculada Martinez, Stefanie Palomino, Heike Scholz, Gabriela Seir, Humberto Schwab, Anja Nothelfer und Rudy de Waele). Über die Autorin Lilian Güntsche, CEO & Founder von Güntsche Concepts und The Dignified Self ist seit über zehn Jahren im Marketing- und Kommunikationsumfeld der Technologie- und Medienbranche aktiv. Sie unterstützt namhafte Unternehmen in der digitalen Strategieentwicklung, Projektsteuerung und im Marketing. Lilian Güntsche, Dipl.-Medienök. (FH), ist zudem Autorin und Sprecherin zum Thema Achtsamkeit sowie Jurymitglied in verschiedenen Branchengremien zu den Themen Mobile Health und Innovationen. Sie hat eine Leidenschaft für Gesang, Meditation, Yoga und Reisen und lebt in Berlin. Mehr unter www.thedignifiedself.com.

Anbieter: Dodax
Stand: 03.12.2020
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Entdeckungsreise zu Ihrer Stimme! Im Alltag finden sich zahlreiche Situationen in denen man die Stimme automatisch mittrainieren kann wenn man weiß worauf zu achten ist. Hier setzt die Autorin an und erklärt wie sich die Stimmgebung durch richtige Atmung Artikulation und Aufrichten des Körpers verbessert. Sie stellt wissenschaftlich fundiert und verständlich Zusammenhänge zwischen Anatomie/Physiologie und Stimmgebung dar und beleuchtet Szenarien in denen die Stimme besonders beansprucht wird. Gezielte Übungseinheiten wechseln sich mit schnell durchführbaren Alltagstipps ab und regen so zu einer direkten Umsetzung der Inhalte an.

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Anbieter: Dodax
Stand: 03.12.2020
Zum Angebot
Meine Stimme entdecken
29,90 CHF *
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Entdeckungsreise zu Ihrer Stimme! Im Alltag finden sich zahlreiche Situationen, in denen man die Stimme automatisch mittrainieren kann - wenn man weiss, worauf zu achten ist. Hier setzt die Autorin an und erklärt, wie sich die Stimmgebung durch richtige Atmung, Artikulation und Aufrichten des Körpers verbessert. Sie stellt wissenschaftlich fundiert und verständlich Zusammenhänge zwischen Anatomie/Physiologie und Stimmgebung dar und beleuchtet Szenarien, in denen die Stimme besonders beansprucht wird. Gezielte Übungseinheiten wechseln sich mit schnell durchführbaren Alltagstipps ab und regen so zu einer direkten Umsetzung der Inhalte an.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 03.12.2020
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Wenn die Ohren müde werden
17,90 CHF *
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Wer nicht gut hören kann, darf endlich fühlen ... Hörschwäche macht unsicher: Dieses Buch ermutigt Betroffene konsequent darin, sich nicht unterkriegen zu lassen! Es hilft, die vermeintliche Schwäche als Chance für persönliche Veränderung zu begreifen, sie erfolgreich umzusetzen und dabei den Humor nicht zu verlieren. Mit Hinweisen zu Hörgeräten, Entspannungstechniken und mit vielen Beispielen für typische Alltagssituationen.. Über 16 Millionen Menschen sind hierzulande von beginnender und extremer Hörschwäche betroffen - und zwar in allen Altersstufen! Die ständige Reizüberflutung, Strassenlärm, der allseits beliebte 'Knopf im Ohr', der allgemein hohe Stresspegel etc. sorgen dafür, dass auch jüngere Menschen schon in ihrer Hörfähigkeit erheblich beeinträchtigt sind, und dies nicht mal bemerken ... Gravierend macht sich dann das Problem meist im Alter ab 40 aufwärts bemerkbar - eine Zielgruppe, die sich mit diesem Buch besonders angesprochen fühlen dürfte. Gerhard M. Wissler schreibt aus der Perspektive des selbst Betroffenen (siehe Vita!), der es geschafft, die Hörschwäche in positive Lebensenergie umzuwandeln. Er ermutigt Betroffene konsequent darin, ihre 'Schwäche' anzunehmen und sie als Chance zu begreifen, mit allen Sinnen - also sinnvoller - zu leben. Dabei wird klar, dass das nachlassende Hörvermögen nicht immer nur ein Fall für den Techniker im weissen Kittel ist, sondern dass es vor allem darum geht, die körperlich-seelischen Ursachen für den Hörverlust in sich selbst zu erkunden: 'Was will/kann ich nicht mehr hören?', 'Welche Träume habe ich mir nicht erlaubt zu leben?', 'Wo hab ich lieber weggehört?', 'Warum hör ich nicht auf meine innere Stimme?' etc. Ein glänzend geschriebener Ratgeber, der Lösungswege von innen her aufzeigt. Mit Expertenmeinungen aus Medizin und Hörgeräteakustik und kleinem Selbsttest. Zahlreiche Beispiele, Erfahrungswerte, Alltagstipps und konkrete Handlungsanleitungen machen das Buch sofort und praktisch einsetzbar. Noch mehr zum Autor: Gerhard M. Wissler, geb. 1942, war Top-Manager im Bankgeschäft. Nach seiner beginnenden Hörschwäche zog er eine Lebensbilanz und entschied sich im Jahr 2001 ganz bewusst für einen Ausstieg aus seinem bisherigen Berufsleben. Andere Prioritäten folgten: verschiedene psychologische Beraterausbildungen, die Fortbildung zum systemischen Coach sowie die abgeschlossene Ausbildung zum Mediator. Heute lebt er seine wahre Berufung: Er ist Bank- und Finanzberater, tätig als Coach für Manager und vor allem als Wirtschafts-Mediator - seine Kernkompetenz; engagiert sich darüber hinaus ehrenamtlich im sozialen Bereich und ist Handelsrichter am Landgericht Hamburg. In seiner Freizeit lebt er gleichermassen verantwortungs- wie liebevoll als Familienmensch, aber auch als Abenteurer, der auf dem Mountain-Bike bereits durch den Dschungel von Malaysia, über die Anden von Ecuador und über die legendäre Seidenstrasse durch den westlichen Himalaya fuhr! Gerhard M. Wissler hat seine Hörschwäche als Botschaft, als Chance für eine (notwendige) Lebensänderung begriffen und sie erfolgreich umgesetzt. Sein ungewöhnlicher Lebenslauf befähigt ihn, Menschen/Firmen und Krisen aus anderen Blickwinkeln zu betrachten, die häufig die Lösung des Problems in sich tragen. Presse: Gerhard M. Wissler ist dort immer wieder präsent: FOCUS (41/2002) z.B. berichtete über seine Abenteuer-Reisen; EMOTION (11/2006) brachte ein Porträt über den Bank- und Abenteuer-Menschen; die Talkshow NACHTCAFE interessierte sich bereits im Frühjahr 2007 für ihn. Veröffentlichungen: Neben einigen im Selbstverlag erschienen Büchern über seine Abenteuer-Reisen und Lyrik-Themen ist dies sein erstes Sachbuch. Er lebt und arbeitet in eigener Praxis in Hamburg.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 03.12.2020
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20,50 € *
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Entdeckungsreise zu Ihrer Stimme! Im Alltag finden sich zahlreiche Situationen, in denen man die Stimme automatisch mittrainieren kann - wenn man weiß, worauf zu achten ist. Hier setzt die Autorin an und erklärt, wie sich die Stimmgebung durch richtige Atmung, Artikulation und Aufrichten des Körpers verbessert. Sie stellt wissenschaftlich fundiert und verständlich Zusammenhänge zwischen Anatomie/Physiologie und Stimmgebung dar und beleuchtet Szenarien, in denen die Stimme besonders beansprucht wird. Gezielte Übungseinheiten wechseln sich mit schnell durchführbaren Alltagstipps ab und regen so zu einer direkten Umsetzung der Inhalte an.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 03.12.2020
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