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25,80 € *
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Zum 50-Jahr-Jubiläum des Frauenstimmrechts in der Schweiz zeigt das Stapferhaus Lenzburg die Ausstellung "Geschlecht jetzt entdecken". Die Begleitpublikation zeigt Hintergründiges und Überraschendes zu einem Thema, das jede und jeden angeht.#MeToo und Mansplaining: Sie können's nicht mehr hören? Vaterschaftsurlaub und Frauenquote: Sie finden, es ist höchste Zeit? LGBTIQ und Polyamorie: Sie verstehen die Welt nicht mehr? Das Buch zur Ausstellung "Geschlecht. Jetzt entdecken" blättert zurück und geht in Essays und Interviews in die Tiefe: Wie entsteht eigentlich Geschlecht? Im Kopf oder im Körper? Was macht uns zur Frau, was zum Mann? Wie lieben und leben wir zusammen? Welche Freiheiten brauchen wir - und was geht zu weit? Fundiert und frisch nimmt das Buch die Themen aus der Ausstellung auf und erweitert die Perspektive. Erziehungs-, Liebes- und Alltagstipps geben Orientierung im Geschlechterdschungel, Infografiken und Fotoserien laden zum Entdecken ein. Ein Buch, das zum Mitdenken und Mitreden anregt - darüber, wie wir heute und in Zukunft unser Geschlecht leben wollen.

Anbieter: buecher
Stand: 03.12.2020
Zum Angebot
Geschlecht
25,00 € *
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Zum 50-Jahr-Jubiläum des Frauenstimmrechts in der Schweiz zeigt das Stapferhaus Lenzburg die Ausstellung "Geschlecht jetzt entdecken". Die Begleitpublikation zeigt Hintergründiges und Überraschendes zu einem Thema, das jede und jeden angeht.#MeToo und Mansplaining: Sie können's nicht mehr hören? Vaterschaftsurlaub und Frauenquote: Sie finden, es ist höchste Zeit? LGBTIQ und Polyamorie: Sie verstehen die Welt nicht mehr? Das Buch zur Ausstellung "Geschlecht. Jetzt entdecken" blättert zurück und geht in Essays und Interviews in die Tiefe: Wie entsteht eigentlich Geschlecht? Im Kopf oder im Körper? Was macht uns zur Frau, was zum Mann? Wie lieben und leben wir zusammen? Welche Freiheiten brauchen wir - und was geht zu weit? Fundiert und frisch nimmt das Buch die Themen aus der Ausstellung auf und erweitert die Perspektive. Erziehungs-, Liebes- und Alltagstipps geben Orientierung im Geschlechterdschungel, Infografiken und Fotoserien laden zum Entdecken ein. Ein Buch, das zum Mitdenken und Mitreden anregt - darüber, wie wir heute und in Zukunft unser Geschlecht leben wollen.

Anbieter: buecher
Stand: 03.12.2020
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Beckenbodentraining - Der innere Diamant
16,99 € *
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In den unsichtbaren Tiefen unseres Beckens verbirgt sich ein konzentriertes Muskelpaket mit weit reichender Strahlkraft. Hier befindet sich die Basis unserer Weiblichkeit und unserer Männlichkeit. Wie vital wir uns fühlen, ob wir aufrecht durchs Leben gehen, stark im Rücken sind und eine natürliche, genussvolle Sinnlichkeit ausstrahlen, das hängt unmittelbar mit den Muskelschichten des Beckenbodens zusammen. Häufig entdecken wir den Beckenboden aber erst, wenn diese Muskeln aus dem Lot sind: Inkontinenz, Gebärmuttersenkung, sexuelle Störungen, Rückenschmerzen oder ein allgemeiner Leistungsabfall sind mögliche Folgen. Auch nach einer Geburt ist ein Rückbildungstraining der strapazierten Beckenbodenmuskeln wichtig. Machen Sie sich mit der professionellen Hilfe dieses Trainings auf den Weg, das tief im Becken verborgene Muskelpaket zu entdecken. Erleben Sie am eigenen Körper, wie heilsam es ist, das Spannungsnetzwerk Beckenboden aktiv aufzubauen. Denn die intimen Muskeln belohnen eine regelmäßige Pflege reich: Sind sie kräftig und gesund, dann werden wir aus dem ?Kraftzentrum Mitte? von vitaler Lebensenergie durchströmt. Der Bauch strafft sich, die Wirbelsäule richtet sich selbstbewusst auf und Sie strahlen mit dem ?inneren Diamanten? um die Wette. Die Körpertherapeutin Divo G. Müller hat dieses Programm nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen für Sie zusammengestellt: Theorie: Der Schatz im Schoß - das Bild des inneren Diamanten Praxisteil 1: Kennenlernen, Spüren und Aufbauen des hinteren Beckenbodendreiecks Praxisteil 2: Kennenlernen, Spüren und Aufbauen des vorderen Beckenbodendreiecks - Für den Mann: Anatomie und praktisches Üben aller drei Beckenbodenschichten - Für die Frau: Anatomie und praktisches Üben aller drei Beckenbodenschichten Praxisteil 3: Intensivtraining für Frauen und Männer Alltagstipps Trainingshinweise Zwei Bonus-Tracks: Intensivübungen mit Musik ohne Anleitung

Anbieter: buecher
Stand: 03.12.2020
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Beckenbodentraining - Der innere Diamant
16,99 € *
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In den unsichtbaren Tiefen unseres Beckens verbirgt sich ein konzentriertes Muskelpaket mit weit reichender Strahlkraft. Hier befindet sich die Basis unserer Weiblichkeit und unserer Männlichkeit. Wie vital wir uns fühlen, ob wir aufrecht durchs Leben gehen, stark im Rücken sind und eine natürliche, genussvolle Sinnlichkeit ausstrahlen, das hängt unmittelbar mit den Muskelschichten des Beckenbodens zusammen. Häufig entdecken wir den Beckenboden aber erst, wenn diese Muskeln aus dem Lot sind: Inkontinenz, Gebärmuttersenkung, sexuelle Störungen, Rückenschmerzen oder ein allgemeiner Leistungsabfall sind mögliche Folgen. Auch nach einer Geburt ist ein Rückbildungstraining der strapazierten Beckenbodenmuskeln wichtig. Machen Sie sich mit der professionellen Hilfe dieses Trainings auf den Weg, das tief im Becken verborgene Muskelpaket zu entdecken. Erleben Sie am eigenen Körper, wie heilsam es ist, das Spannungsnetzwerk Beckenboden aktiv aufzubauen. Denn die intimen Muskeln belohnen eine regelmäßige Pflege reich: Sind sie kräftig und gesund, dann werden wir aus dem ?Kraftzentrum Mitte? von vitaler Lebensenergie durchströmt. Der Bauch strafft sich, die Wirbelsäule richtet sich selbstbewusst auf und Sie strahlen mit dem ?inneren Diamanten? um die Wette. Die Körpertherapeutin Divo G. Müller hat dieses Programm nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen für Sie zusammengestellt: Theorie: Der Schatz im Schoß - das Bild des inneren Diamanten Praxisteil 1: Kennenlernen, Spüren und Aufbauen des hinteren Beckenbodendreiecks Praxisteil 2: Kennenlernen, Spüren und Aufbauen des vorderen Beckenbodendreiecks - Für den Mann: Anatomie und praktisches Üben aller drei Beckenbodenschichten - Für die Frau: Anatomie und praktisches Üben aller drei Beckenbodenschichten Praxisteil 3: Intensivtraining für Frauen und Männer Alltagstipps Trainingshinweise Zwei Bonus-Tracks: Intensivübungen mit Musik ohne Anleitung

Anbieter: buecher
Stand: 03.12.2020
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Langenscheidt Mein Mitmach-Sprachführer Englisc...
14,40 € *
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Unkonventionell und kreativ: Der Mitmach-Sprachführer enthält 44 Vorschläge für Entdeckungen und Begegnungen zum Kennenlernen von Land und Leuten jenseits der Touri-PfadeMit Smalltalk-Tipps: Dank vieler pfiffiger Anregungen kommst du schnell ins Gespräch mit den EinheimischenAussprache leicht gemacht: Alle englischen Wendungen und Wörter sind in einfacher Lautschrift wiedergegeben - damit sich auch weniger Mutige trauen, einfach draufloszusprechenErinnerungen festhalten: Das Buch lässt zwischendurch viel Platz für eigene Notizen, Zeichnungen und Einfälle. Eine Einstecktasche eignet sich zum Aufbewahren von Fotos, Souvenirs etc.Wertvolle Hilfe: Der Sprachführer ist gegliedert in 8 thematische Kapitel mit den Sprach-Basics jeweils zu Anfang und allen wichtigen Informationen über Land und LeuteBeim German Design Award für herausragende Designqualität ausgezeichnet mit dem Prädikat "Special Mention"Mehr als nur ein SprachführerSprachlos in London? Never ever mit dem kreativen Mitmach-Sprachführer von Langenscheidt! Er bietet 145 Seiten vollgepackt mit lustigen Ideen, Anregungen und Tipps, wie man Großbritannien jenseits der ausgetretenen Pfade entdecken kann und schnell ins Gespräch mit den Einheimischen kommt.Alle Basics paratThematisch untergliedert nimmt sich der Reiseführer allen wichtigen Reisetopics an und versorgt dich mit allen wichtigen Informationen, die du brauchst: Das geht los beim Quartier, geht weiter mit Mobilität, britischer Küche (die gibt es auch in Lecker!) und Shopping. Zahlreiche kreativ und locker verpackte Alltagstipps runden alles ab.Mutig? Nicht so mutig? Super-mutig?Entdecke Großbritannien ganz nach deinen Bedürfnissen! Bist du eher schüchtern, fängst du mit den Ein-Sternchen-Tasks an. Traust du dir nahezu alles zu, kannst du gleich übergehen zu den Herausforderungen mit zwei oder drei Sternchen: zum Beispiel mit Hundebesitzern beim Gassigehen schwätzen, oder mit den Einheimischen übers Wetter zu philosophieren. Die Sprach-Basics und Smalltalk-Tipps unterstützen dich dabei!

Anbieter: buecher
Stand: 03.12.2020
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Langenscheidt Mein Mitmach-Sprachführer Englisc...
14,00 € *
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Unkonventionell und kreativ: Der Mitmach-Sprachführer enthält 44 Vorschläge für Entdeckungen und Begegnungen zum Kennenlernen von Land und Leuten jenseits der Touri-PfadeMit Smalltalk-Tipps: Dank vieler pfiffiger Anregungen kommst du schnell ins Gespräch mit den EinheimischenAussprache leicht gemacht: Alle englischen Wendungen und Wörter sind in einfacher Lautschrift wiedergegeben - damit sich auch weniger Mutige trauen, einfach draufloszusprechenErinnerungen festhalten: Das Buch lässt zwischendurch viel Platz für eigene Notizen, Zeichnungen und Einfälle. Eine Einstecktasche eignet sich zum Aufbewahren von Fotos, Souvenirs etc.Wertvolle Hilfe: Der Sprachführer ist gegliedert in 8 thematische Kapitel mit den Sprach-Basics jeweils zu Anfang und allen wichtigen Informationen über Land und LeuteBeim German Design Award für herausragende Designqualität ausgezeichnet mit dem Prädikat "Special Mention"Mehr als nur ein SprachführerSprachlos in London? Never ever mit dem kreativen Mitmach-Sprachführer von Langenscheidt! Er bietet 145 Seiten vollgepackt mit lustigen Ideen, Anregungen und Tipps, wie man Großbritannien jenseits der ausgetretenen Pfade entdecken kann und schnell ins Gespräch mit den Einheimischen kommt.Alle Basics paratThematisch untergliedert nimmt sich der Reiseführer allen wichtigen Reisetopics an und versorgt dich mit allen wichtigen Informationen, die du brauchst: Das geht los beim Quartier, geht weiter mit Mobilität, britischer Küche (die gibt es auch in Lecker!) und Shopping. Zahlreiche kreativ und locker verpackte Alltagstipps runden alles ab.Mutig? Nicht so mutig? Super-mutig?Entdecke Großbritannien ganz nach deinen Bedürfnissen! Bist du eher schüchtern, fängst du mit den Ein-Sternchen-Tasks an. Traust du dir nahezu alles zu, kannst du gleich übergehen zu den Herausforderungen mit zwei oder drei Sternchen: zum Beispiel mit Hundebesitzern beim Gassigehen schwätzen, oder mit den Einheimischen übers Wetter zu philosophieren. Die Sprach-Basics und Smalltalk-Tipps unterstützen dich dabei!

Anbieter: buecher
Stand: 03.12.2020
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NATURAL SWEETS - das Backbuch
25,70 € *
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NATURAL SWEETS - Das Backbuch Zuckerfrei, vegan und glutenfrei backen. 100 gesunde Rezepte zum genießen und glücklich sein (inkl. Weihnachtsbäckerei) Für Eileen Pesarini ist Backen eine Leidenschaft. So fing sie als Kind schon im Sommer mit dem Plätzchenbacken an, weil Sie es bis Weihnachten nicht abwarten konnte. Heute ist Eileen eine erfolgreiche Start-up-Gründerin, die mit Lini`s Bites ihre eigenen zuckerfreien Schoko-Nussriegel auf den Markt gebracht hat. Mit NATURAL SWEETS legt Eileen nun ihr erstes Backbuch vor, in dem sie ihre Lieblingsrezepte in einer gesunden Variante präsentiert - dabei gelingt es ihr, heißgeliebte Klassiker von Kaiserschmarrn über Vanillekipferl bis hin zum Tiramisu mit einer neuen Rezeptur zu versehen, die auch die Ansprüche einer zeitgemäßen gesunden Ernährung erfüllt. Die über 100 Rezepte gehören zu den Besten aus Eileens Repertoire und sind alle gluten- und zuckerfrei sowie vegan, sodass auch Menschen mit Lebenmittelunverträglichkeiten sie ohne Reue genießen können. Doch auch Freunde des traditionellen Backens werden von den Rezepten überrascht sein und neue Zutaten und Zusammenstellungen für sich entdecken können.Neben Kuchen, Gebäck und Desserts bietet NATURAL SWEETS auch Rezepte für selbstgemachte Riegel, für die Eileen Pesarini mit ihrer Marke Lini´s Bites bekannt ist. Hier gewährt sie einen Einblick in ihr Erfolgsgeheimnis und begeistert Leserinnen und Leser mit ihren vielseitigen Ideen für gesunde und leckere Snacks, die einfach herzustellen sind und zwischendurch Energie liefern.Mit einem Mix aus italienischen, deutschen und internationalen Süßigkeiten-Klassikern, die von Eileen gekonnt neu interpretiert werden, tollen Frühstücksideen und süßen Snacks für unterwegs erobert sich NATURAL SWEETS seinen Platz im Küchenregal.Eileen Pesarini führt ihre Leserinnen und Leser mit Charme und Leichtigkeit durch die Welt des gesunden Backens - immer anschaulich und leicht verständlich mit vielen persönlichen Tipps und Einblickenin ihre Philosophie. NATURAL SWEETS - Das Backbuch:- Über 100 erprobte Rezepte- Zuckerfrei, vegan und glutenfrei backen- inkl. Weihnachtsbäckerei- Wissen zu veganen Binde- Backtrieb- und Geliermittel- Hardcover mit edler Goldfolienprägung, 320 Seiten- Großer Einleitungsteil und praktische Alltagstipps- Klimaneutrale Buchherstellung- umweltfreundliches, FSC zertfiziertes Papier

Anbieter: buecher
Stand: 03.12.2020
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NATURAL SWEETS - das Backbuch
24,95 € *
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NATURAL SWEETS - Das Backbuch Zuckerfrei, vegan und glutenfrei backen. 100 gesunde Rezepte zum genießen und glücklich sein (inkl. Weihnachtsbäckerei) Für Eileen Pesarini ist Backen eine Leidenschaft. So fing sie als Kind schon im Sommer mit dem Plätzchenbacken an, weil Sie es bis Weihnachten nicht abwarten konnte. Heute ist Eileen eine erfolgreiche Start-up-Gründerin, die mit Lini`s Bites ihre eigenen zuckerfreien Schoko-Nussriegel auf den Markt gebracht hat. Mit NATURAL SWEETS legt Eileen nun ihr erstes Backbuch vor, in dem sie ihre Lieblingsrezepte in einer gesunden Variante präsentiert - dabei gelingt es ihr, heißgeliebte Klassiker von Kaiserschmarrn über Vanillekipferl bis hin zum Tiramisu mit einer neuen Rezeptur zu versehen, die auch die Ansprüche einer zeitgemäßen gesunden Ernährung erfüllt. Die über 100 Rezepte gehören zu den Besten aus Eileens Repertoire und sind alle gluten- und zuckerfrei sowie vegan, sodass auch Menschen mit Lebenmittelunverträglichkeiten sie ohne Reue genießen können. Doch auch Freunde des traditionellen Backens werden von den Rezepten überrascht sein und neue Zutaten und Zusammenstellungen für sich entdecken können.Neben Kuchen, Gebäck und Desserts bietet NATURAL SWEETS auch Rezepte für selbstgemachte Riegel, für die Eileen Pesarini mit ihrer Marke Lini´s Bites bekannt ist. Hier gewährt sie einen Einblick in ihr Erfolgsgeheimnis und begeistert Leserinnen und Leser mit ihren vielseitigen Ideen für gesunde und leckere Snacks, die einfach herzustellen sind und zwischendurch Energie liefern.Mit einem Mix aus italienischen, deutschen und internationalen Süßigkeiten-Klassikern, die von Eileen gekonnt neu interpretiert werden, tollen Frühstücksideen und süßen Snacks für unterwegs erobert sich NATURAL SWEETS seinen Platz im Küchenregal.Eileen Pesarini führt ihre Leserinnen und Leser mit Charme und Leichtigkeit durch die Welt des gesunden Backens - immer anschaulich und leicht verständlich mit vielen persönlichen Tipps und Einblickenin ihre Philosophie. NATURAL SWEETS - Das Backbuch:- Über 100 erprobte Rezepte- Zuckerfrei, vegan und glutenfrei backen- inkl. Weihnachtsbäckerei- Wissen zu veganen Binde- Backtrieb- und Geliermittel- Hardcover mit edler Goldfolienprägung, 320 Seiten- Großer Einleitungsteil und praktische Alltagstipps- Klimaneutrale Buchherstellung- umweltfreundliches, FSC zertfiziertes Papier

Anbieter: buecher
Stand: 03.12.2020
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Langenscheidt Mein Mitmach-Sprachführer Englisch
14,00 € *
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Unkonventionell und kreativ: Der Mitmach-Sprachführer enthält 44 Vorschläge für Entdeckungen und Begegnungen zum Kennenlernen von Land und Leuten jenseits der Touri-PfadeMit Smalltalk-Tipps: Dank vieler pfiffiger Anregungen kommst du schnell ins Gespräch mit den EinheimischenAussprache leicht gemacht: Alle englischen Wendungen und Wörter sind in einfacher Lautschrift wiedergegeben - damit sich auch weniger Mutige trauen, einfach draufloszusprechenErinnerungen festhalten: Das Buch lässt zwischendurch viel Platz für eigene Notizen, Zeichnungen und Einfälle. Eine Einstecktasche eignet sich zum Aufbewahren von Fotos, Souvenirs etc.Wertvolle Hilfe: Der Sprachführer ist gegliedert in 8 thematische Kapitel mit den Sprach-Basics jeweils zu Anfang und allen wichtigen Informationen über Land und LeuteBeim German Design Award für herausragende Designqualität ausgezeichnet mit dem Prädikat "Special Mention"Mehr als nur ein SprachführerSprachlos in London? Never ever mit dem kreativen Mitmach-Sprachführer von Langenscheidt! Er bietet 145 Seiten vollgepackt mit lustigen Ideen, Anregungen und Tipps, wie man Großbritannien jenseits der ausgetretenen Pfade entdecken kann und schnell ins Gespräch mit den Einheimischen kommt.Alle Basics paratThematisch untergliedert nimmt sich der Reiseführer allen wichtigen Reisetopics an und versorgt dich mit allen wichtigen Informationen, die du brauchst: Das geht los beim Quartier, geht weiter mit Mobilität, britischer Küche (die gibt es auch in Lecker!) und Shopping. Zahlreiche kreativ und locker verpackte Alltagstipps runden alles ab.Mutig? Nicht so mutig? Super-mutig?Entdecke Großbritannien ganz nach deinen Bedürfnissen! Bist du eher schüchtern, fängst du mit den Ein-Sternchen-Tasks an. Traust du dir nahezu alles zu, kannst du gleich übergehen zu den Herausforderungen mit zwei oder drei Sternchen: zum Beispiel mit Hundebesitzern beim Gassigehen schwätzen, oder mit den Einheimischen übers Wetter zu philosophieren. Die Sprach-Basics und Smalltalk-Tipps unterstützen dich dabei!

Anbieter: Dodax
Stand: 03.12.2020
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